初級ポールトリック 【初級】バナナスプリット＜ポールダンストリック講座＞ 2020年8月18日 Shin https://changing-mylife.com/wp-content/uploads/2020/08/20082020025521A.png POLE is MY LIFE こんにちは！！今回はポールダンスの技バナナスプリットのやり方について解説します！ この技は海外でも「Banana Split（バナナス …
初級ポールトリック 【初級】ヒトデ（ノーハンドチョッパー）＜ポールダンストリック講座＞ 2020年8月17日 Shin https://changing-mylife.com/wp-content/uploads/2020/08/20082020025521A.png POLE is MY LIFE こんにちは！！今回はポールダンスの技ヒトデのやり方について解説します！ この技は海外で「No handed chopper（ノーハンド …
初級ポールトリック 【ポールトリック】ポールダンス技まとめ〜初級編〜 2020年8月4日 Shin https://changing-mylife.com/wp-content/uploads/2020/08/20082020025521A.png POLE is MY LIFE こんにちは！今日は、初心者向けのポールダンスの技をみなさまにご紹介したいと思います＾＾ ポールダンスって本当にたくさんの技があって、ど …
初級ポールトリック 【初級】ジャスミン＜ポールダンストリック講座＞ 2020年7月18日 Shin https://changing-mylife.com/wp-content/uploads/2020/08/20082020025521A.png POLE is MY LIFE こんにちは！！今回はポールダンスの技ジャスミンのやり方について解説します！ この技は海外でも「Jasmine（ジャスミン）」と呼ばれて …
初級ポールトリック 【初級】キューピッド＜ポールダンストリック講座＞ 2020年4月1日 Shin https://changing-mylife.com/wp-content/uploads/2020/08/20082020025521A.png POLE is MY LIFE こんにちは！！今回はポールダンスの技キューピッド（Cupid）のやり方について解説します！ この技は海外でも「Cupid（キューピッド …
初級ポールトリック 【初級】エンジェル(スコーピオ・インサイドレッグハング)＜ポールダンストリック＞ 2020年3月30日 Shin https://changing-mylife.com/wp-content/uploads/2020/08/20082020025521A.png POLE is MY LIFE こんにちは！！今日はポールダンスの技エンジェルのやり方について解説します！ エンジェルと呼んでいるのは日本のみで、海外では「Scorp …
初級ポールトリック 【初級】タミー（ジェミニ・アウトサイドレッグハング）＜ポールダンストリック講座＞ 2020年3月29日 Shin https://changing-mylife.com/wp-content/uploads/2020/08/20082020025521A.png POLE is MY LIFE こんにちは！！今日はポールダンスの技タミーのやり方について解説します！ こちらの技はみんな呼び方が違う！！！日本では「タミー」と呼ばれ …
初級ポールトリック 【初級】マティー二＜ポールダンストリック講座＞ 2020年3月28日 Shin https://changing-mylife.com/wp-content/uploads/2020/08/20082020025521A.png POLE is MY LIFE こんにちは！！今日はポールダンスの技マティーニのやり方について解説します！ こちらの技は海外・日本問わず「Martini（マティーニ） …
初級ポールトリック 【初級】ジェイドスプリット＜ポールダンストリック講座＞ 2020年3月27日 Shin https://changing-mylife.com/wp-content/uploads/2020/08/20082020025521A.png POLE is MY LIFE こんにちは！！今日はポールダンスのジェイドスプリットのやり方について解説します！ 日本では、スプリットと呼ばれているこの技。ヒップホー …
初級ポールトリック 【初級＆中級】バタフライ＜ポールダンストリック講座＞ 2020年3月24日 Shin https://changing-mylife.com/wp-content/uploads/2020/08/20082020025521A.png POLE is MY LIFE こんにちは！！今日はポールダンスのバタフライのやり方について解説します！ こちらの技は海外でも「Butterfly（バタフライ）」と呼 …
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