こんにちは！！今回はポールダンスの技ブラスモンキーのやり方について解説します！
この技は海外でも「Brass Monkey（ブラスモンキー）」と呼ばれています＊
こちらの技は、トリックの繋ぎによく使われるトリックです！
特にショルダーマウントからポールに登る際や、地上からのハンドスタンドを行う際によく使われます。
こちらの技は、そんなに意識して練習しなくとも、いろんな技を練習しているうちに、アレ？これがブラスモンキーだったのか！と知らない間に習得できちゃってる方も多いはず。
そのくらい、技のつなぎ目に多く使われる技です♪
まだの人は是非この機会に習得してみてください！では早速みていきましょう＾＾
ブラスモンキーのやり方
ブラスモンキーに関しては、入り方のバリエーションがたくさんありますが、今回ご紹介するのは、一番オーソドックスなショルダーマウントからの入るものになります。
まだショルダーマウントを習得できていないという方は、こちらの記事を先にお読みください＾＾
①ショルダーマウントのポジションに入り、体をポールへと持ち上げる。
②ポールに対して内側の足（ポールに肩がくっついている方）を反対サイドに寄せ、膝でポールをキャッチする。
③反対側の足は、膝を伸ばし、すねをポールにくっつけ、つま先をポールに引っ掛ける。（この時、つま先を伸ばすとさらにハイレベルになります！動画ではつま先を伸ばしていますね＾＾）
④足でポールにフィックスできたら、内側の脇でポールを抱える。
⑤安全を確認できたら、外側の足と、脇で抱えているところから手を離す。ブラスモンキーの完成！
ブラスモンキーへの入り方のバリエーション
身体のどの位置でポールに止まっているの？
＊内側の太ももから膝にかけて
いかがでしたか？
最初は体制キープが難しいかもしれませんが、慣れると便利な技なので、ぜひチャレンジしてみてください！
以上、今回はポールトリック中級、ブラスモンキーのやり方でした！！
